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Frittata aux épinards
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Italienne
Servings:
4
personnes
Author:
Châtaigne
Ingrédients
Épinards frais (environ 1 panier d'essoreuse à salade rempli)
2
oignons frais
½
poivron rouge
6
œufs
sel et poivre du moulin
huile d'olive
persil
Instructions
Rincer et enlever la tige des épinards.
Couper les oignons frais en rondelles (blanc + tiges vertes).
Dans une poêle anti-adhésive, verser 1 c. à s. d'huile d'olive, faire chauffer et faire suer l'oignon avec les ⅔ des épinards.
Ajouter le poivron coupé en petits cubes et poursuivre la cuisson 5 minutes sur feu vif.
Dans un bol, casser les œufs, saler et poivrer généreusement.
Verser les œufs dans la poêle, puis déposer dessus les derniers épinards.
Couvrir et laisser cuire sur feu moyen pendant 5 minutes environ.
La frittata est prête quand les œufs ont figé (j'aime bien laisser le dessus encore un peu tremblotant, tu vois).
Servir aussitôt !